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Augensmoothies

November 11, 2016

Augensmoothies helfen uns die täglich erforderliche Menge an Antioxidantien und an speziellen Augen-Mikronährstoffen aufzunehmen. 

 

Augensmoothie Nummer 1:

  • 2-3 Möhren

  • Stück Rote-Beete

  • Handvoll rote Beeren

  • Stück Sellerie

  • Petersilie

  • Wasser nach Bedarf

Blätter, dann Obst und zuletzt Gewürze und Wasser  in den Mixer geben….1-2 Minuten mixen und laaaaangsam geniessen!  

 

 

 

 

 

 

 

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